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Questa settimana qualche sostituzione e un workshop!
giovedì alle 18:30 faremo un workshop di Yoga Base con Giorgia Reda: respiro, allineamenti, le asana fondamentali che costruiscono la pratica. Se hai domande questo è un ottimo momento per farle!
Venerdì la lezione di Flexy sarà tenuta da Giorgia Fagà, quindi prepariamoci ad un allenamento intenso!
Torna ogni domenica sera per controllare il calendario della settimana successiva.
Calendario pratiche
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Meditazioni belle
Meditazioni sempre disponibili da ascoltare per conoscerci, per creare spazio, per andare più in profondità, per scoprire la meraviglia che siamo, per darci risposte e darci occasioni, per evolvere nel qui e nell’ora per ritrovare equilibrio.
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