Puoi annullare l’abbonamento in qualsiasi momento senza penali.
“Se desideri che qualcosa cambi nella tua vita, inizia cambiando te stessa. La trasformazione interiore è il primo passo verso il cambiamento esterno.”
Nello Yoga e nelle pratiche olistiche è molto più di un semplice esercizio fisico, è un rituale di connessione profonda tra corpo, mente e spirito. Ogni postura, ogni flusso, è un invito a esplorare il nostro sé interiore, a risvegliare la consapevolezza del presente ed a liberare energie vitali che ci sostengono nel quotidiano.
Ogni respiro consapevole è un atto di amore verso noi stessi, un momento in cui ci nutriamo di aria, ma anche di pace, di consapevolezza. Con ogni inspirazione, accogliamo la vita e con ogni espirazione, lasciamo andare ciò che non ci serve più. La respirazione è la porta verso la serenità interiore, un'ancora nel presente che ci ricorda la semplicità e la bellezza del momento.
Un viaggio senza confini verso il centro di noi stessi, uno spazio dove il tempo si dissolve e l’anima si espande. L’arte di ascoltare il silenzio, di osservare il flusso dei pensieri senza attaccamento e di trovare pace nel caos della mente. Attraverso la meditazione, entriamo in un dialogo intimo con il nostro cuore, scoprendo una quiete profonda che ci accoglie e ci guarisce, rendendoci più presenti, più leggeri, più autentici.
Inizia oggi a praticare con CIAOMONDO
Uno spazio online sicuro e accogliente dove muovere corpo e mente. Ogni mese ci sono più di 100 classi live e registrate su Zoom di Yoga (diversi stili), Pilates, Kundalini, Barre Ballet, Freedom Dance, Yin Yoga, Meditazione, Qi Gong, Pranayama, HIIT, Total Body e molto altro. Trovi anche meditazioni vocali sempre disponibili e una community attiva su Telegram per condividere, fare nuove amicizie e crescere insieme.
Licia Florio è la co-fondatrice di CIAOMONDO, della Milano Wellness Week e dell'omonimo brand di activewear.Licia Florio brand è partner di CIAOMONDO che veste tutte le insegnanti durante le pratiche online e offline.
No, ma la tua presenza è importante. Le classi sono sia Live che registrate. Ogni settimana registriamo classi che restano disponibili per 30 giorni, così puoi recuperare quando vuoi e puoi sempre conoscere nuove insegnanti.
Sì. Ogni settimana registriamo le classi live che rimangono disponibili per 30 giorni, così puoi allenarti quando vuoi e scoprire nuove insegnanti. In più, trovi sempre disponibili meditazioni e affermazioni nella sezione Meditazioni Belle e i percorsi di Face Gym e Intuitive Breathwork nel Movement Club.
Creiamo team building aziendali con il supporto di psicologi per raggiungere obiettivi, riportare entusiasmo sul lavoro e allineamento con il team. Offriamo classi virtuali Live e registrate, percorsi in sede guidati da esperti professionisti, psicoterapeuti e insegnanti qualificati.
Come faccio ad accedere alle classi?
Puoi andare nella tua area riservata, guardare il calendario, scegliere la pratica del
giorno e
orario a cui vuoi partecipare, cliccare su Partecipa ed attendere l’inizio della classe
nella
sala d’attesa.
Se non sono ancora iscritta, dove vedo il calendario?
Puoi vedere il calendario aggiornato della settimana nel primo post di Instagram.Non serve
avere
esperienza, quella la si crea con il tempo, costanza e amore.
Come faccio ad accedere alle classi?
Puoi andare nella tua area riservata, guardare il calendario, scegliere la pratica del
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Se non sono ancora iscritta, dove vedo il calendario?
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