Con cosa fai colazione la mattina?

Il mio pasto preferito della giornata!
Fetta di pane casereccio, avocado, olio extravergine, acqua con succo di limone, succo di frutta e caffe doppio amaro. 

Qual è la prima cosa che fai ogni mattina per iniziare bene la giornata? 

Musica ad alto volume - ballo e canto sotto la doccia like nobody is watching. 

Cosa scriveresti su un billboard nel centro della tua città?

Credi in te stesso o nessuno lo farà per te. 

Hai dei rituali che ti aiutano a sentirti più sicura di te stessa?

Meditazione con mantra e esercizi di respiro almeno 5 minuti al giorno, se non riesco in mattinata prima di andare a dormire. 

Cosa ti viene in mente se pensi alla parola successo?

Mi viene subito in mente la parola equilibrio, tra relazioni, lavoro, amici, famiglia e tutto quello che fa parte della nostra vita.  Penso che il successo sia un lavoro introspettivo e che arrivi da dentro.  Determinazione, fiducia in se stessi, onestà (verso se stessi e gli altri), chiari obiettivi e tanto lavoro per continuare a migliorasi e crescere ogni giorno. 

Se fossi invitata a parlare a una conferenza e non dovessi parlare del tuo lavoro, di cosa parleresti?

Salute mentale e come coltivare amore per se stessi.

C'è qualcosa in cui credi che le altre persone trovano folle?

Pizza margherita con le patatine fritte = combo perfetta! 

Quale caratteristica umana ti conquista maggiormente?

Gentilezza. Mai troppa e data sempre per scontata.  

Tre persone, che inviteresti a cena se ne avessi la possibilità e come mai.

Tavolo tutto al femminile - Michelle Obama, Oprah Winfrey e Lady Gaga. 

Tendi a scegliere il coraggio o la comodità?

La vita è troppo breve per avere rimpianti, coraggio, coraggio e ancora coraggio.  Tutte le esperienze che definisco più significative e felici della mia vita sono conseguenza di rischi (piccoli e grandi) che ho preso nel corso degli anni.  Take a chance e credi sempre in te stesso.  Quando sono in dubbio faccio riferimento a questa frase:  “You must make a choice to take a chance or your life will never change". 

Se potessi cambiare lavoro per un giorno, cosa diventeresti?

Cantante! Sono la persona più stonata sulla faccia della terra.

Hai dei podcast preferiti? Quali mi suggerisci?

Feel Better, Live More di Dr. Rangan Chatterjee.

Descrivi la tua pratica in tre parole.

Creativa, dinamica e liberatoria.

BIG SMALL TALKS
La tua uniforme di tutti i giorni:

Leggings e felpa.

Fiori preferiti:

Margherite e girasoli. 

Il tuo comfort food:

Pizza e pasta.

La tua rivista preferita:

Vogue.

Il libro del tuo cuore: 

Venuto al mondo di Margaret Mazzantini.

Il tuo artista preferito.

Ed Sheeran.

La tua città del cuore:

Londra.

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