Non sono amante della colazione, solitamente bevo acqua zenzero e limone, o caffè deca con latte di riso, o centrifuga di cetriolo, mela verde e sedano. Sono sempre stata abituata a scendere dal letto e mettermi in body per la sala danza o completino per Yoga mattutino.
Prendo dei respiri profondi, penso alla mia giornata e alle cose belle che voglio fare/raggiungere (a volte le scrivo mentre sorseggio le mie bevande – sono una grande fan del Journaling), poi Intuitive Yoga (anche solo 10 minuti di movimento libero) e skincare routine (ossessione).
Listen to your gut.
Ballare, muovermi liberamente con gli occhi chiusi, camminare per la città con le cuffie nelle orecchie (musica a palla) a passo spedito dopo una giornata che mi ha portato soddisfazione, partire improvvisamente da sola - last minute per weekend o giornate lontano dalla città alla scoperta di nuovi posti.
Vivere la vita che ho sempre sognato con accanto le persone che amo.
Di qualcosa che ti porti a pensare al senso dell’intera esistenza.
L’empatia, l’introspezione, la curiosità.
Lady Diana, Bill Gates, Gandhi. Mi incuriosisce la vita di queste tre persone e avrei molte domande da fare.
Coraggio – scelte spontanee, di pancia, intuitive.
Una pittrice.
The slow home podcast, Julliet Allen.
Flusso, riscoperta, intuizione.
Completo yoga + blazer + birkenstock
Piuma della pampa.
Pane e burro d’arachidi, uramaki, pizza.
Slow home slow living, AD – architectural digest
Women who run with the wolves – Clarissa Pinkola Estes.
Caroline Denervaud – rappresenta a pieno la mia visione dell’arte e Simone Bodmer-Turner.
Amsterdam