Sandra è lituana che vive in Inghilterra. È una girl's girl perché si dedica costantemente a supportare le altre donne a raggiungere i loro obiettivi ed a brillare! È anche conosciuta come una persona che parla del ciclo mestruale CONTINUAMENTE! L'obiettivo di Sandra è quello di porre fine alla vergogna del ciclo mestruale e di educare le persone. Ha trovato il Pilates come fuga da una carriera molto stressante nel mondo della moda e poco dopo ha deciso di voler insegnare lei stessa. È promotrice del pensiero di sentirsi bene nel proprio corpo piuttosto che apparire bene nel proprio corpo. Accettare il proprio corpo e se stessi per ciò che si è, senza la necessità di adeguarsi agli standard della cultura della bellezza e della dieta.
Toast alla frutta con burro di arachidi e banana.
Ascoltare audiolibri o podcast mentre bevo un caffè.
Oggi è tutto ciò che hai.
Non è un vero e proprio rituale, ma mi piace istruirmi sugli argomenti che non conosco approfonditamente.
La libertà di scegliere cosa fare oggi.
Bella domanda! Parlerei della salute femminile, del perché non sappiamo ancora molto sulla menopausa, ecc. Credo che sia un po' legato al mio lavoro, quindi se dovessi parlare di un argomento completamente diverso parlerei di arte.
Credo che tutto inizi nella tua testa. Tu sei quello che pensi.
La gentilezza.
Mia nonna, scomparsa nel 2016, Frida Kahlo e Virgil Abloh.
Coraggio, sentirmi a disagio, spingermi fuori dalla mia zona di comfort, sempre!
Istruttrice di paracadutismo.
Power Hour di Adrienne Herbert
Impegnativa, forte e intensa.
La tua uniforme di tutti i giorni: Leggings Activewear, reggiseno sportivo e felpa.
Fiori preferiti: Girasoli.
Il tuo comfort food: Sushi o qualsiasi cibo giapponese.
La tua rivista preferita: National Geographic.
Il libro del tuo cuore: Lezioni di chimica di Bonnie Garmus.
Il tuo artista preferito: Frank Ocean e Frida Kahlo.
La tua città del cuore: Amsterdam.
