Un'idea di pratica ed un nome di cui Licia sentiva il bisogno e che Viola ha messo in pratica.
Movimenti consapevoli e liberi, ma guidati dalla voce dell'insegnante. Una ricerca della consapevolezza più intima attraverso il movimento, attraverso l'esplorazione di questo.
Una continua evoluzione di mente e corpo che porta ad una maggiore sicurezza ed autostima delle proprie capacità.
Freedom dance è PER TUTTI! Serve solo uno spazio, da riempire con il movimento. Puoi praticare ovunque tu voglia, all aperto o al chiuso, scalza o in sneakers, con le cuffie o con le casse a tutto volume.
Nient’altro.
Se non l’hai mai fatto prima, può essere una pratica emotiva, all’inizio è difficile spegnere il giudizio di sé stessi e della propria immagine. Tieni la camera accesa, sentiti parte di un’esperienza condivisa e immersiva dove puoi, finalmente, lasciarti andare.
Un luogo sicuro dove prendersi cura ogni giorno di se stessi, dove trovare equilibrio attraverso respirazione e movimento. Abbiamo provato a rispondere alle domande più comuni, se vuoi maggiori informazioni scrivici!
