È una master nel preparare poke bowls e insalate, ma mangia ogni giorno patatine, piadine e pizza! Ama cantare, fare il karaoke e fingere di essere una grande cantante.
La sua formazione artistica si è strutturata nel tempo tra l'Europa e l'Australia, attraverso lo studio e la ricerca di pratiche e tecniche diverse.
Dopo sette anni a Sydney, lavorando come ballerina per la compagnia Twisted Element, ha acquisito esperienza nel teatro di danza contemporaneo immersivo e interattivo, mettendo in scena tre produzioni complete in numerosi teatri di Sydney e del New South Wales.
Il suo stile è caratterizzato da elementi di lavoro sul respiro, qi gong e yoga, con elementi di lavoro dinamico a terra, tecnica di rilascio e frasi itineranti che si concentrano sull'importanza del trasferimento del peso, dello spazio, della consapevolezza del corpo e della mindfulness.
Francesca, oltre a lavorare come coreografa freelance, artista della danza e direttrice di Interchange Dance Project, è anche la fondatrice di FreeForm, una serie di workshop, ritiri ed eventi che combinano arte, movimento e benessere in Europa e Australia.
Le piace inseguire il sole, la natura e le spiagge incontaminate. Nel tempo libero la si può vedere ballare sui pattini a rotelle, rotolare, contorcersi e scivolare sul pavimento, ridere senza motivo con i suoi amici. Se la vedete pensare, significa che sta elaborando un pezzo di danza nella sua mente!
Mi piace mangiare il porridge con mezza banana, lamponi, cocco, burro di arachidi naturale e gocce di cioccolato. Di solito bevo caffè nero senza zucchero.
Una doccia calda.
Gioca, ascolta e ama.
Fare una doccia calda, preparare un succo di sedano, fare un po' di movimento o un breve allenamento e scrivere i miei obiettivi o propositi per la giornata. In generale, dedico del tempo alle mie attività e passioni, come la danza, il pattinaggio, lo yoga. Mi permette di entrare in contatto con il mio corpo e di esternare ciò che ho dentro di me.
Perseveranza, coraggio e duro lavoro.
Parlerei della qualità della vita, della società e delle sue etichette e dei viaggi.
Sì, il mio modo di pensare fuori dagli schemi e di seguire le mie intuizioni.
La spontaneità.
Brad Pitt, Pina Bausch, Battisti. Di Brad Pitt apprezzerei la presenza e ammirerei il suo fascino. Con Pina Bausch parlerei della sua arte e del suo processo. A Battisti chiederei di parlare del significato di alcune canzoni e gli chiederei di cantarle.
Coraggio, saltare in acque sconosciute e non avere il pieno controllo di ciò che sarà. Il coraggio rende forti, indipendenti e liberi.
Un’organizzatrice di ritiri di benessere/movimento.
Creativa, fluida, dinamica.
La tua uniforme di tutti i giorni: Il costume da bagno! O un top, tuta, scarpe da ginnastica e giacca di jeans.
Fiori preferiti: Fiori selvatici autoctoni australiani.
Il tuo comfort food: Patatine fritte ripiene.
La tua rivista preferita: Adoro le riviste di viaggio.
Il libro del tuo cuore: Dieci piccoli respiri di K. A. Tucker.
Il tuo artista preferito: Crystal Pite.
La tua città del cuore: Sydney.
